Ориентировочно: каждая отметка считается как одна порция. 100% означает недельную норму (7 суточных).
Если на рынке нашлось то, чего нет в списке.
Заполните поля — я получу ваш отчёт о разнообразии питания и учту его на консультации.
Значения ориентировочные: % от суточной нормы (NRV ЕС) на одну порцию, по данным справочников пищевого состава. Содержание витаминов зависит от сорта, свежести и приготовления. Приложение не заменяет индивидуальную консультацию.